白天疲于工作，夜晚“手机刷屏”被不少人视为一天中不可或缺的休闲消遣，但最近一则“27岁女子长期夜间关灯玩手机，不料竟诱发青光眼”的新闻引发民众热议和担心，听说得了青光眼会失明，那开灯玩手机是不是就不会得青光眼了呢？下面就由小编为大家科普一下这种疾病——青光眼

什么是青光眼？

青光眼是世界首位的不可逆致盲性眼病
一般是由眼内压间断或持续升高而导致视神经损伤的一种眼病
主要表现为病理性眼内压升高导致视神经萎缩和进行性视野缺损
40岁以上人群青光眼患病率为2.3%,致盲率约30%。

青光眼的病因

1、家族史
2、先天性发育异常          
3、近视眼
4、年龄增长
5、视神经供血不足



青光眼的症状

根据眼压升高时房角的状态,通常情况下青光眼可以分为闭角型青光眼和开角型青光眼。

开角型青光眼患者多数年龄在60岁以上,有10%~20%存在遗传因素,一般没有大发作的表现,偶有眼睛酸胀,其危害反而更大。很多患者因为没有明显症状,发现时往往已到了晚期,视功能已严重受损缺失,形成管状视野,此时已不可逆。

闭角型青光眼又分为急性和慢性两个类型

急性闭角型青光眼
即一般说的"青光眼急性发作"。
诱因：由情绪波动、黑暗环境、点散瞳的眼药水等因素诱发,患者同时存在短眼轴、浅前房、窄房角的局部解剖异常,诱因引起房角突然狭窄或关闭,导政房水不能及时排出,从而引起房水胀满,眼压急速升高。
症状：伴有突然剧烈的眼痛、视物模糊、患侧鼻根酸胀、眼眶胀痛、头痛等。
这种情况多发于老年人,60岁以上占90%，女性发病率较高
慢性闭角型青光眼
眼压慢慢升高,最终形成中度高眼压，症状不是太明显。往往没有疼痛,但会有视力的极慢下降、偶尔会出现看灯光如看彩虹一样的虹视症状

经常感觉眼睛疲劳不适、酸胀,休息之后有所缓解,还可出现远视眼或老花眼突然加深,以及眼红、胀痛等症状

青光眼的治疗

1.药物治疗：药物治疗是青光眼的首选方法
2.激光治疗

3.手术治疗：如果药物治疗无效，可以考虑手术治疗

如何预防青光眼

40岁前,每两年要进行眼睛体检,包括眼压测量和眼底检查。40岁后,每年做一次检查,早发现,早治疗。
保持心情舒畅,避免情绪过度波动。青光眼最主要的诱因就是长期的不良情绪状态,如脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐等。
饮食起居要有规律,劳逸结合,保证睡眠质量,适度体育锻炼。
注意用眼卫生,用眼时光线必须充足柔和,井且不要在强光下阅读和在暗室内玩手机、看电视,不要过度用眼。

温馨提示：

青光眼急性发作时的症状和神经内科疾病类似，极易延误诊疗时间，造成不可逆的视神经和视野缺损,所以一旦出现早期症状要及时就诊。
黑暗中玩手机，是非常容易得青光眼的。在暗的环境中，人的瞳孔是散大的，然后亚洲人本身眼球就是短小的结构，房水流出就不是特别通畅。如果瞳孔一散大，就会造成瞳孔根部环周组织的拥挤和堵塞，特别容易引起急性闭角型青光眼的发作。所以在暗的环境中，或者看了3D电影以后，或者暗的环境中看手机时间长了以后，觉得眼睛有点发酸、发胀，一定要及时的到眼科挂急诊就诊，来避免青光眼的急性发作。